Rika
ピラティスで正しく、楽しくカラダを動かして未来のカラダを作り上げましょ！！
- 趣味のバレエを上達させたいと思いピラティスに出会いました。ピラティスは頭を使いながら身体を動かします。今までにない感覚でしたが、姿勢も整い動きやすくなった事を感じます。姿勢は身体の土台。その土台を動く事、ピラティスで整えるお手伝いをさせていただきます。身体を動かす楽しさ、変化する喜びを一緒に感じていきたいです！ピラティスを生活に取り入れ健やかな日々が送れますように。
■好きなこと
・バレエ
■運動歴
・新体操
・陸上
■資格
・ファンクショナルローラーピラティス ベーシック インストラクター
・BESJ マットピラティス インストラクター
