日々を健やかに過ごせる身体づくりのサポートをさせていただきます。ピラティスでしっかり身体を整えましょう！！

: 運動不足、体型、身体の不調を改善したいと思い知り合いに話をしたところピラティスを勧められました。ピラティスを初めて受けた時、こんなにも自分の身体が歪んでいるのか！と驚きました。回数を重ねるうちに身体の不調が改善されていくのを身体全身で感じました。
身体の土台を考え、日々の生活の中での身体の不調や違和感を少しでも改善できるよう寄り添い提案していく。
回数を重ねるごとに見えてくる身体の変化や気づきを一緒に体感し、身体の土台をピラティスで整えていきましょう。

■好きなこと
・おでかけ

■運動歴
・器械体操
・ダンス

■資格
・ファンクショナルローラーピラティスベーシックインストラクター