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太ももの張りが気になる方へ！ 原因は「反り腰」かもしれません こんにちは！ n3 PILATES代表の撹上です。 最近、お客様から 「太ももの前がパンパンに張る」 「脚が太く見える気がする」 というご...

運動不足を解消したい方へ 7月グループピラティススケジュール こんにちは！ 「最近、運動不足を感じている…」 「身体を動かしたいけれど、一人ではなかなか続かない…」 そんなお悩みはありませんか？ 暑さ...

この度紹介して頂きました。 第3位として選んでいただきました。 前橋のおすすめピラティススタジオ10選 伊勢崎店、前橋店ともに体験受付中です😄 よろしくお願います😃

4期目 ピラティス養成　開催🎊 7月　開催予定 説明会随時実施中　(zoomにて対応) 🟠全8回 🟠3ヶ月間　実施 🟠1回/120分 ⚪️マット ⚪️チェアー ⚪️リフォーマー ⚪️ポール ⚪️パーソ...

  5月も、コンディションに合わせて選べるクラスをご用意しています。 ゆったり整えたい方はリラックスピラティス しっかり動いてリフレッシュしたい方はシェイプアップピラティスがおすすめです。 ...

5/5 伊勢崎店　オープン n3 PILATES ISESAKI ・理学療法士によるパーソナルピラティス ・女性トレーナーによるパーソナルピラティス 高品質なマシン完備 inbody完備 駐車場　６台...

こんにちは^ – ^ n3 PILATES MAEBASHI 撹上です。 先日、富士山の麓で心身ワークセミナー研修に参加してきました。 私は、ピラティスを始めた方々で人が変わっていく姿を何...