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10月　グループ　ピラティス予定表になります。 気温が下がりようやく動きやすい季節に入りました。 この季節から日常の運動にpilatesを取り入れていただきたいです。 体験受付しています。 ご予約はこ...

９月　グループ　ピラティス予定表になります。 ９月　グループのクラスでは優しいピラティス、リラックスピラティスや歪み調整クラスが増え、初心者向けのクラスを多くご用意しました。 初心者の方が通いやすいク...

８月　グループ　ピラティス予定表になります。 最近では初めてピラティスを実施する方が多く来店されています。 当スタジオでは難易度は優しいクラスが多いです。   ご予約はこちらから　　　htt...

７月　グループ　ピラティス予定表になります。 ご予約はこちらから https://coubic.com/n3pilates 初回体験では手ぶらで可能です。 マット、ポールは貸し出しします。  ...

６月　グループ　ピラティス予定表になります。 6月スケジュール 新たにrika先生によるマットピラティスが追加されました。 https://coubic.com/n3pilates また、６月３０日ま...

５月　グループ　ピラティス予定表になります。 気候も暖かくなり、体を動かしやすい次期に入りました。 ベーシックなクラスから症状に応じたクラスがございます。 10:00-のクラスに関してはスズランのシャ...

4/19-20　草津リトリートを開催しました。 「運動と食事と温泉」というテーマで実施しました。 １日目はノルディックウォーキングの先生をお招きしての森でのウォーキング ２日目は坐禅から始まり、芝生で...