オンラインレッスン

n3 ピラティス　撹上です。
先週よりオンラインにてピラティスできるようになりました。

月４回で朝8:00-　夜20:00-
と2部構成で実施できます^_^

自宅でできるピラティスで継続しやすい内容となっております。
会員様限定で40種類の自宅でできるエクササイズ動画集も揃えております！
動画ではn3 ピラティスの企業理念やピラティスとは？正しい姿勢　重心の位置についても公開しております。

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