職場体験レポート

中央中等教育学校の中学校３年生が職場体験に来ていただきました。

初めてピラティスを体験する子供達が多く、学びがあったり気づきがあった様子でした。

学生から「ヨガとピラティスの違いが知れた」「ピラティスインストラクターという仕事を知れた」「自分自身のカラダを知れた」

という声を聞けました。

二日間を通して経験、体験してもらい、日頃のカラダの使い方を意識することで姿勢を正すことができる。正しい姿勢を意識することでパフォーマンスが上がる。メンタル面の安定が図れる。集中できた。という感想をいただきました。

感想の通り、ピラティスは素晴らしい効果をもたらすことができると考えています。

ピラティスを一人でも多くの方に体験していただき今後も啓蒙活動を施設としても協力して行って行きたいと思います。