CONCEPT

すべての動きは
姿勢から

私たちの身体活動の根源にあるもの、それは姿勢。
姿勢によって習慣的な動きが育まれ
一方でそれは時として身体の痛みにさえつながります。
ピラティスは、トレーニングによって
意識的に正しい姿勢へと導きます。
無意識のうちに正しい姿勢でいられることを実現し
自然な動きと痛みのない身体を作り上げます。

ハイパーパーソナルピラティス

私たちが考える身体づくりとは、いわゆるボディメイクのように筋肉を鍛え上げることでもなければ、無理な食事制限によるダイエットでもありません。
人間に備わった特有の機能や構造から考える、比較解剖学にフィーチャーし、抗重力伸展活動（エロンゲーション）に意識を向けながら一人ひとりに合わせた運動指導を行う、オリジナルの“ムーブメントメイク”です。
人の顔ほど骨格も異なる。それはまるで、一から洋服を仕立てるような、オーダーメイドトレーニング。あなたらしい、人間らしい姿勢を取り戻し、動きの癖を解消することで、身体の痛みを改善するとともに、痛みのない身体を実現します。

グールプピラティス

少人数制のクラス
主にローラーを使ったピラティスクラス。理学療法士が考案したファンクショナルローラーピラティス。解剖学・運動学の理にかなった、日本発のピラティス メゾットです。バリエーションが豊富で対象者に合わせたクラスの提供が可能です。少人数だからこそ個々の動きを把握しながら、ご自身のペースで進められる。無理なく心地よく自分のお体と対話しながらピラティスを進めていけるクラスです。
また、仲間同士やご家族などとご一緒に参加できるクラスとなっておりますピラティスを始めるきっかけにもなる。ジムに通っているけど、効果がでないやこの動きで正しいのかと不安な方や、運動不足解消を目的でのご利用も可能です。

未来を創造するピラティススタジオ
「姿勢ファースト」

ハイクオリティな空間

スポーツジムでもトレーニングスタジオでもない、新しく洗練されたスタジオ。そこは、ハイパーパーソナルピラティス （超個別）・グループピラティス対応に適したハイクオリティなスペース。完備された床暖や間接照明といったファシリティは、その機能的価値はもちろん情緒的価値としても存在感を発揮し、⽇々のトレーニングを効果的に、そしてより快適なものにします。
パーソナルはスポーツトレーナーとしても活躍する理学療法⼠の指導を受けながら、誰の⽬も気にすることなく、多彩なピラティスマシンを活⽤できます。またファンクショナルローラーピラティス有資格者の元でグループピラティスの指導を受けることができます。

最高品質のピラティスマシン

マシンは、いずれもピラティス先進国からインポートした最高品質。例えば、MerrithewのV2 MaxReformerは、ヨーロッパ各国の病院や医療現場、医療専門家の間でも使用されているメディカル機器。アスリートからリハビリ対象者まで、どの年代の方でも安心してセッションが行えます。
ほかにも、InBodyやシセイカルテで現在の状態を常に把握。アセスメント、ゴール設定、プログラムの処方、プラクティス、成果の確認を繰り返しながら、理想の身体へアプローチしていきます。